Con le palestre chiuse, tutti abbiamo sperimentato l’allenamento fai-da-te. Ma siamo sicuri di saperlo fare nel modo corretto? “Sono frequenti”, spiega l’osteopata Marcello Ghirardello, “gli infortuni tra le mura domestiche. Per fare ginnastica, è fondamentale seguire delle semplici regole che ci permettono di non farci male”.
ULTIMA ORA
- Bernini contestata a Pisa: “Ci hanno impedito di parlare e incontrare militanti Forza Italia”
- Giro d’Italia, rivincita di Ganna a Desenzano. Pogacar secondo
- Pisa, turista irlandese denuncia: “Stuprata dentro un van”
- Ex vigilessa uccisa nel bolognese, difesa ex comandante: “E’ stato un incidente”
- Gp Imola, Verstappen pole con Red Bull e Ferrari indietro
- Georgia, presidente ha posto il veto su legge agenti stranieri
- Tajani: “Qualche ignorante si prende gioco della bandiera Ue”. Borghi: “Può anche tenerla come coperta”
- Festival Lavoro: Zanetti: “In questa nuova fase della vita sto studiando”
- Pari opportunità , protocollo intesa Consulenti lavoro-consigliera nazionale di paritÃ
- Festival lavoro, De Luca: “In 15 anni cresciuto in modo esponenziale, soddisfatti contenuti”
Allenamento fai da te, attenti ai rischi
L’osteopata Marcello Ghirardello ci spiega come fare ginnastica, senza farci male
- Pubblicato il
Debora Banfi
Articoli correlati
Redazioni
Categorie
© 2023 - Totopartners s.r.l. | via delle industrie, snc - 21040 Gornate Olona (VA) | P.IVA 09164771009