Negli ultimi giorni il gran caldo ha concesso una tregua, ma alla fine dell’estate manca ancora un mese ed è bene non abbassare la guardia. Anche per chi torna in città e teme l’afa dopo aver goduto della brezza marina o dell’aria frizzante della montagna. “Non dobbiamo perdere la testa, ma dobbiamo imparare a rallentare, idratarsi e soprattutto a respirare”, ricorda Asst Valle Olona, che ha diffuso un video proprio per invitare a non sottovalutare le conseguenze delle alte temperature.
Guarda il video, anche per scoprire quali siano i segnali per capire che non soltanto il nostro corpo, bensì anche la nostra mente è sotto stress per via del caldo
