Nata come tecnica di combattimento il Tai chi in occidente diventa disciplina del benessere. Esercizi posturali che fanno bene al corpo e uniscono movimenti armonici ad una respirazione particolare.
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Tai chi madre di tutte le arti marziali
Il Tai chi, disciplina del benessere. Ci racconta il maestro Baratelli dell’associazione Sks.
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Redazione Rete55
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