Un viaggio di energia, consapevolezza e trasformazione, per imparare ad ascoltare il corpo e calmare la mente
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In questa puntata parleremo di come la pratica del respiro, delle posture e della meditazione possa arricchire la nostra vita, stimolare la crescita interiore e regalarci momenti di autentico benessere e connessione con noi stessi e con ciò che ci circonda
