È importante fare una distinzione tra una persona semplicemente stressata e una persona con Burnout. Una persona stressata è una persona stanca mentalmente e fisicamente, una persona con Burnout oltre a sentirsi scarica mentalmente e fisicamente percepisce dentro di sé un vuoto emotivo, equivalente a quello che si percepisce nella depressione. La persona colpita da questa sindrome non ha una visione positiva del suo futuro, ed è questa la caratteristica più grave e preoccupante, motivo per cui è importante intervenire con un aiuto psicologico esterno.
