Acqua e alimentazione, perchè è importante bere

"Il nostro corpo ha bisogno di liquidi, ma anche di un'alimentazione equilibrata e di cure specifiche, in caso subentrino delle patologie" - dice la nutrizionista Sara Bartollacini

Bere fa bene, lo sappiamo tutti.
Ma quanta acqua dobbiamo assumere al giorno? E come sceglierla?
A darci qualche consiglio è la nutrizionista Sara Bartolaccini.

“L’acqua non è una pozione magica” – dice. “Il nostro corpo ha bisogno anche di una alimentazione equilibrata – di attività fisica e di cure specifiche, in caso subentrino delle patologie”.

 

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