Bere fa bene, lo sappiamo tutti.
Ma quanta acqua dobbiamo assumere al giorno? E come sceglierla?
A darci qualche consiglio è la nutrizionista Sara Bartolaccini.
“L’acqua non è una pozione magica” – dice. “Il nostro corpo ha bisogno anche di una alimentazione equilibrata – di attività fisica e di cure specifiche, in caso subentrino delle patologie”.
