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Diete “fai da te”, i rischi per la salute

I consigli di un esperto, per mantenersi in forma e in salute

Dimagrire sì, ma nel modo corretto. Le diete fai da te sono una pericolosa arma a doppio taglio. Possono farci perdere peso, certo… ma a caro prezzo! Sempre meglio rivolgersi ad un professionista. Perchè trovare rimedio ai danni causati da un’alimentazione non equilibrata potrebbe poi non essere così. Insomma, on facciamoci illudere dal sogno di trovare la perfetta forma fisica in poche mosse. E affidiamoci a un esperto. 

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