La menopausa non è una malattia, ma una nuova fase della vita in cui la donna deve imparare a prendersi cura di sé nel modo corretto. Prima di tutto, adottando uno stile di vita sano, caratterizzato da un’alimentazione varia ed equilibrata e da una regolare attività fisica.
A spiegare più nei dettagli le regole da seguire è l’ostetrica e floriterapeuta Paola Baggiani negli incontri proposti on line dalla biblioteca di Somma Lombardo, con il patrocinio dell’amministrazione comunale. Si parte il 24 gennaio.
