Tai chi madre di tutte le arti marziali

Il Tai chi, disciplina del benessere. Ci racconta il maestro Baratelli dell'associazione Sks.

Nata come tecnica di combattimento il Tai chi in occidente diventa disciplina del benessere. Esercizi posturali che fanno bene al corpo e uniscono movimenti armonici ad una respirazione particolare.

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