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L’Elisir di buona vita: La Resilienza| Vivere Bene #6

Riuscire a dominare gli eventi per non sentirsi in balia degli stessi

Ogni giorno la Resilienza la usiamo inconsapevolmente per tarare il comportamento, i pensieri e sentimenti per moderare la paura, lo stress procurato dal senso di allerta che ci avvisa quando qualcosa minaccia la nostra sopravvivenza.

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