Nordic Walking: benefici e istruzioni per l’uso | Vivere Bene #1
La “Camminata Nordica”, le sue origini a beneficio della nostra salute
Il Nordic Walking è una tecnica di camminata sportiva per chiunque e per ogni età. Si pratica ovunque, preferibilmente all’aria aperta. E’ un toccasana per la nostra salute, sia fisica che mentale.
