Un pomeriggio dedicato alla sicurezza personale per imparare a difendersi, conoscere i propri diritti e acquisire strumenti concreti contro le aggressioni. Sabato 29 novembre 2025, dalle 14 alle 15, la palestra Thunder Top Team di corso Sempione 39 a Gallarate organizza un incontro speciale in occasione della Giornata contro la violenza sulle donne.
L’appuntamento, rivolto in particolare alle donne, sarà guidato da esperti di autodifesa che illustreranno come utilizzare in modo corretto ed efficace lo spray al peperoncino. Durante l’incontro sono previste anche dimostrazioni pratiche, mirate ad aumentare consapevolezza, prontezza e capacità di reazione.
Il messaggio al centro dell’iniziativa è chiaro: “Difendersi è un diritto. Impararlo è una forza”. Un invito a prendere coscienza della propria sicurezza e a farlo in modo informato e responsabile.
La partecipazione è gratuita ma la prenotazione è obbligatoria al numero 0331 773502.
