- Cinque domeniche, cinque appuntamenti per altrettanti momenti di ginnastica, concentrazione e meditazione.
L’iniziativa è di Laura Dajelli, tra le più note e stimate esperte di yoga nonché titolare della scuola Rhamni di Gallarate.
Si parte domenica 28 Marzo e si procede lungo altri 4 appuntamenti, incentrati su
- Qi Gong,
- risveglio energetico,
- Yoga Ratna – Yoga delle Dee
- respirazione
- meditazioni guidate.
Non mancheranno digressioni artistico-culturali, come la performance dell’attrice Roberta Turconi, che regalerà alcune letture di poesie firmate da Alda Merini, Piera Badoni, Antonia Pozzi.
L’iniziativa, totalmente gratuita, non va intesa solo come momento di riflessione e di svago, ma anche come preziosa occasione di rilassamento e di valorizzazione delle proprie energie, visto il mese di Aprile che ci aspetta, caratterizzato dal prosieguo di chiusure e restrizioni.
