Come prevenire gli infortuni, in che modo muoversi, fare stretching, potenziare, migliorare e variare le proprie capacità di movimento. Questi e tanti i altri i contenuti del libro scritto da Giovanni Gandini e Katia Francesconi. I due docenti di Scienze Motorie Adattate all’Università dell’Insubria e Cattolica sono venuti a trovarci a 55 Sport.
