Mangiare bene per vivere meglio

Una quotidianità dinamica e una dieta bilanciata. Questa la ricetta di una vita più salutare, secondo un esperto dle settore

Nutrirsi in maniera sana, gustosa ma equilibrata, diffidando dalle pubblicità più astute e dalle mode più “aggressive”. Giulio Clerici, medico sportivo, è uno strenuo sostenitore della buona tavola e apprezza ogni genere di cibo: ciò che va evitato, spiega, non è il sapore, ma la sovrabbondanza.

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