Ottimizzare il tempo evitando gli sprechi| Vivere Bene

Quante volte, svegliandoci la mattina, siamo stati presi dall’ansia delle molteplici cose che dovremo fare nel corso della giornata? Ancora peggio se avviene la sera, quando ci si è appena distesi a letto e subito le preoccupazioni del giorno dopo soffocano ogni pensiero

Uno dei principali problemi delle nostre giornate è la mancanza di tempo. Il tempo è una risorsa preziosa che non si può creare, accantonare o risparmiare per usarlo un altro giorno perché una volta consumato non si può più recuperare e sprecarlo vuol dire sprecare la nostra esistenza. Ottimizzare il proprio tempo è una delle abilità fondamentali che tutti dovremmo possedere, sia nel lavoro che nella vita privata, purché si rammenti che tutti abbiamo a disposizione 24 ore. Migliorare la gestione del tempo significa innanzitutto saper gestire stessi per una migliore qualità di vita.

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