Il Diet Coach per una corretta educazione alimentare| Vivere Bene#77

L’importanza dell’alimentazione nella nostra vita non è solo figlia della necessità che abbiamo di dover mangiare, ma deriva, soprattutto per noi italiani, dalla centralità che il cibo e i pasti hanno sempre storicamente ricoperto all’interno della nostra società. Basti pensare alla nostra storica tradizione culinaria o alle nostre abitudini di associare ogni importante evento della vita con un banchetto passato in compagnia

Quello che dovrebbe essere un piacere quotidiano, il cibo, il più delle volte però può diventare un disagio e portare quindi all’indesiderato sovrappeso, soprattutto se non si segue un corretto regime alimentare. Seguire una dieta può essere una soluzione, ma anche un’esperienza difficile e fallimentare se non supportata da una vera e propria spinta al cambiamento. Chi può aiutarci in tutto questo è una figura professionale preparata che si occupa di rieducare la persona a comportamenti alimentari “sani” e a un corretto stile di vita: il Diet Coach (o Allenatore Alimentare o Allenatore della dieta).

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