L’Ipnosi per la conoscenza del sé| Vivere Bene#57

Nell’ immaginario collettivo, l’Ipnosi è una pratica che incute un certo timore, legata alla mancanza di coscienza, dove ti viene richiesto di fare cose che se fossi nel pieno della tua capacità razionale non faresti mai. Ma in realtà non ci si rende conto di quante volte e in quali occasioni, durante la nostra giornata, viviamo il fenomeno dell’ipnosi auto ed etero indotta (ovvero trance indotta dal proprio interno o dall’esterno)!

Oggi sempre di più si parla di questo argomento come qualcosa di comune e accessibile che si può imparare facilmente e in grado di rivoluzionare la vita delle persone. Ogni volta che siamo assorti, incantati su qualcosa che catalizza la nostra attenzione viviamo questa condizione di trance, ma pure quando ciò che stiamo facendo è talmente automatico che non abbiamo bisogno di pensarci e la mente può vagare altrove.. Quando perdiamo la concezione del tempo, quando la nostra attenzione è concentrata tanto da ignorare cosa ci succede intorno, siamo di fatto ipnotizzati.

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