Vincere il mal di schiena con la Back School| Vivere Bene#67

Circa l’80% della popolazione adulta soffre, o ne ha sofferto almeno una volta nella vita, di mal di schiena e colpisce uomini e donne in egual modo, ma a prescindere da situazioni di una certa importanza, il mal di schiena generalmente si può curare e prevenire. Uno dei rimeni o approcci è la Back School

La Back School nasce con lo scopo di insegnare ed educare ad un uso “corretto” della schiena, ovvero della nostra colonna vertebrale, attraverso esercizi e posture individuate dai principi chinesiologici. Essa unisce i contributi della medicina, della chinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’ educazione alla salute riconoscendo al paziente un ruolo attivo e protagonista per la buona riuscita di qualsiasi trattamento, consapevole sui coretti movimenti che occorre fare per non incorrere in stati di flogosi.

Ricevi notifiche in tempo reale sul tuo dispositivo. Riceverai 1 notifica al giorno con la notizia di punta.